García Campos, Rafael2021-10-052021-10-052000Garza Cavazos, I. (2000). Estrés : su dinámica y tratamiento. [Tesis de Pregrado, UDEM]. Repositorio UDEM.33409001439961http://repositorio.udem.edu.mx/handle/61000/2843El estrés puede ser visto como una extrema sobrecarga de tensiones, que provienen de sucesos que ocurren en la vida cotidiana. Esto puede provocar en las personas efectos físicos y mentales desagradables. Esta monografía trata sobre algunos aspectos del estrés, como modelos que lo explican, cuáles son sus causas, la relación que existe entre la mente y el cuerpo (relacionada con el estrés); se mencionan también algunas técnicas y estrategias para prevenir y afrontar el estrés, al igual que algunas terapias que ayudarán a controlarlo para poder combatir sus efectos negativos.138 páginasespAtribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Méxicohttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/mx/FilosofíaFilosofía y éticaOntologíaLógicaRelajaciónStress (Psicología)Tesis Licenciatura000043284