La logoterapia de Viktor E. Frankl

Abstract

La logoterapia es de gran ayuda en la actualidad, ya que está orientada a los problemas que muchas personas pasan, al sentirse que no son felices, que les falta algo, lo que Frank llama un “vacío existencial”. Y es cuando acuden a tratar de llenar ese vacío por lo general con drogas, sexo, vandalismo, intentos de suicidio, o tomar un camino que sea perjudicial en su vida. Si estas personas leyeran o se les informara de esta teoría posiblemente cambiarían su forma de pensar, ya que esta teoría está orientada a buscar un significado positivo en la vida. Como forma de terapia, puede ser eficaz en problemas de neurosis, principalmente con fobias, obsesiones-compulsivas, el patrón sexual neurótico y problemas en que existe un vacío en la persona que no ha logrado llenar, pero como toda terapia puede fallar, ya sea porque el método no es eficaz en su aplicación. Las técnicas de intención paradójica y de reflexión, son de gran eficacia y también pueden ser utilizadas como complemento en otros métodos de psicoterapia. La logoterapia ha dado buenos resultados pero no en todos los problemas psicológicos es aplicable, ya que se habla de tomar responsabilidad y una actitud positiva a los problemas y, los bebés y las personas con déficit mental son incapaces de tener estas dos características. La logoterapia trata de encontrar o buscar un significado en la vida de cada persona, y como se observó en el capítulo 2, esta búsqueda de significado siempre ha existido en el ser humano y, Frank con su experiencia en el campo de concentración, nos muestra como encontrandole un sentido a nuestra existencia se puede soportar cualquier situación que se presente en la vida por dura que sea. La personalidad de Viktor Emil Frankl, es muy interesante ya que es una persona que a pesar de las situaciones terribles en la vida, puede tomar una actitud positiva, encontrando lo mejor a la vida, aún en las peores condiciones; usa el sentido del humor en su terapia, ya que las personas se pueden reir de situaciones no gratas, o antes problemas, pero siempre con los “pies bien puestos en la tierra”, son personas que a pesar de lo malo, todavía queden tener el optimismo de llegar a mejorar, no se amargan pensando que ya nada se puede arreglar y, solo se torturan pensando por qué me pasó a mí, o qué hice yo para merecer esto, sino pensar de manera positiva en salir adelante y, que nunca es tarde para poder comenzar. La logoterapia como método de psicoterapia, va tratar de lograr que sus pacientes tengan responsabilidad y libertad de sus actos, sin imponerles, ni indicarles cómo deben de dirigir su vida, solo mostrándoles lo positivo de su vida, todo lo que pueden llegar a ser.