Hábitos alimenticios y actividad física en estudiantes de secundaria

Abstract

Próposito y Método de Estudio: Se realizó un estudio descriptivo transversal con el objetivo general de determinar los hábitos alimenticios y actividad física en estudiantes de secundaria; con una muestra conformada por 269 estudiantes de una secundaria pública del área metropolitana con un nivel de confianza de 95% y un margen de error del 5%. Se utilizo el "Cuestionario de Hábitos de vida saludable de alimentación y actividad física (CHVSAAF) para escolares" (Guerrero et al., 2014). Datos procesados, medidas y desviación estándar.

Contribución y conclusiones: Con base en las características sociodemográficas, se encontró que el sexo predominante fue el femenino (53.5%) y la edad promedio fue de 12 años (47.2%). El peso promedio fue de 54.55 kg (DE=15.63) y la talla promedio de 156.5 cm (DE=9.31). A partir de estos datos, la mayoría de los estudiantes se ubican.5%). dentro del rango de normo peso según su IMC, seguidos por casos de delgadez y pre-obesidad moderadas. En cuanto a los hábitos alimenticios de los estudiantes de secundaria, se observo un bajo cumplimiento de las cinco comidas recomendadas al día (34.9%). asi mismo. un (58.0%) compra su lunch en la escuela o en la calle, lo que refleja un alto consumo de alimentos industrializados. Respeto a la actividad física de los estudiantes un (25.6%) dedica mas de dos horas al día a ver televisión o a jugar videojuegos; sin embargo, un (48.1%) camina al menos 15 minutos al día y participa en actividades físicas fuera de las clases de eduación física (38.5%). En relación con el nivel general de hábitos alimenticios y actividad física, se determino que la mayoría de los estudiantes presenta hábitos alimenticios deficientes y factores de riesgo asociados, mientras que solo un mínimo porcentaje mantiene prácticas saludables e influencia positiva para la salud. Este estudio resalta la importancia de que el personal de enfermería desempeñe un papel clave en la promoción de hábitos alimenticios saludables y en la práctica regular de actividad física en estudiantes de secundaría mediante la intervención para prevenir conductas poco saludables y a fomentar un estilo de vida equilibrado. A su vez, Enfermería debe orientar a padres, docentes y estudiantes sobre la relevancia de una buena alimentación y ejercicio cotidiano, con el fin de reducir riesgos de enfermedades.