Relación entre la dieta, el consumo de suplementos y el conocimiento sobre suplementación en deportistas adultos jóvenes de Monterrey, Nuevo León

Abstract

Estudios internacionales revelan un alto consumo de suplementos nutricionales entre deportistas con el fin de mejorar su rendimiento. Sin embargo, a pesar de su popularidad, hay una escasa evidencia científica que respalde los beneficios y riesgos relacionados con su consumo. Muchos deportistas optan por estos productos siguiendo tendencias de publicidad y sin considerar sus necesidades nutricionales individuales. La falta de estudios sobre la relación entre la dieta, suplementos y conocimiento nutricional en deportistas de Monterrey resalta la necesidad de investigar sobre este tema a profundidad.