Disminución de las horas del sueño en relación al sobrepeso y obesidad en escolares de ocho a once años

Abstract

"Propósito y Método de Estudio: Este estudio descriptivo transversal tuvo como principal objetivo identificar la disminución de las horas de sueño de acuerdo al sobrepeso y obesidad en escolares de ocho a once años. Para dar respuesta se hizo llegar una cédula de datos sociodemográficos, la cual también contenía una pregunta en relación a las horas de sueño que mantenían los escolares, así mismo se llevó a cabo la toma de medidas de peso y talla para obtener IMC de estos mismos. La muestra estuvo conformada por 133 escolares de ocho a once años de edad que presentaba una disminución en las horas de sueño.

Contribución y conclusiones: Los resultados reportaron que es alto el número de escolares que están durmiendo menos de lo recomendado, donde aquellos que dormían alrededor de 8 horas llegaron a presentar obesidad en un 59.7% y sobrepeso con un 47.5%, lo cual demostró una tendencia significativa en sobrepeso y obesidad. Estos resultados han reflejado que la población escolar se encuentra actualmente en riesgo, puesto que se está viendo una afectación negativa en las horas de sueño e IMC de los escolares, donde la disminución de las horas del sueño, el sobrepeso y la obesidad se dan a denotar. Es importante que el personal de salud fomente las horas de sueño que se recomiendan dormir, así como la mejora de ámbitos alimenticios aclarando su importancia para un buen desarrollo y crecimiento.

Para las futuras investigaciones se considera importante ampliar los rangos de edad en las poblaciones para enriquecer así el panorama de estudio, permitiendo que los investigadores analicen e identifiquen posibles diferencias acerca de las horas sueño según el grupo de edad personas.Tomar en cuenta otros factores como los hábitos alimenticios, el uso de la tecnología, actividad física, entre otros que podrían estar ligados a la disminución de las horas de sueño, ya que sería beneficioso para futuras investigaciones porque permitiría la obtención de más información de cómo se está comportando el sujeto de estudio, así como lo han expuesto algunas investigaciones.